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どうも、シロエです。 今回は一人暮らしのミニマリスト向けの常温に置いておける保存食品を紹介していきます。 封を開けてそのまま食べれたり、水を加えるだけで一品できたりする保存食があれば、、、と思ったことはありませんか？ 仕事後、料理を作り始めるところを想像してみてください。 面倒くさっ！ってなりますよね。 そこで、保存食を活用することで時短になり食事がかなり楽になります。 この記事を参考にして、忙しい朝や疲れた夜でも、手軽に栄養バランスの良い食事を摂っていきましょう。 本記事のもくじ 開封後！そのまま保存食 ...

どうも、シロエです。 今回はミニマリストおすすめな朝食リスト候補をご紹介していきます。 「簡単に済ませる朝食は？」「コスパの良い朝食を教えて！」といった悩みにお答えしていきます。 ちなみに、ぼくの朝食ルーティンの内容は【時短！】一人暮らしミニマリストの食事術を徹底解説！朝昼晩のルーティンで紹介しています。 本記事のもくじ コスパ重視の食事 タイパ重視の食事 間違った朝食の選び方 朝食のデメリット 朝食のメリット よくある質問 一人暮らしだと、食材や調理器具を揃えるのが面倒で、つい朝食を抜いてしまいがちです ...

どうも、シロエです。 今回は一人暮らしにおすすめなミニマリストの食事ルーティンを紹介していきます。 「どんな食事ルーティンなの？」「どのくらい時間かかりそう？」「どんなメリットがある？」といった悩みを解消していきます。 本記事のもくじ 朝食のルーティン 昼食のルーティン 夕食のルーティン ミニマリスト一人暮らしの食事のデメリット ミニマリスト一人暮らしの食事のメリット ミニマリストの食事ルーティンのポイント よくある質問 ミニマルかつ生産性を重視した食生活を考えてきました。 実践していくことで、いつもより ...